راهکارهای طبیعی برای زیبایی پوست در زمستان

یک کارشناس تغذیه در یزد گفت: برای جلوگیری از خشکی پوست به‌ویژه در فصل‌های خشک یا سرد سال مرکباتی از جمله پرتقال، نارنگی، لیموترش و گریپ فروت مصرف شود.

برای افزایش طول عمر، سالمندان این شغل را انتخاب کنند

پزشکان در جدید‌ترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند که باغبانی و خانه داری می‌تواند برای سالمندان و سلامت آن‌ها بسیار مفید باشد و مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها در آن‌ها شود. 

کدام "چای" زودتر خستگی را از بین می برد؟

مصرف چای کهنه دم، موجب افزایش خستگی شده و زمان ماندگاری برگ چای در آب حدود 10 دقیقه است. 

از بین بردن چروک‌های صورت در 10 دقیقه

گریم تکنیک‌های خاص خودش را دارد و همین تکنیک‌ها هم هستند که آرایش یک فرد عادی را با گریم یک حرفه‌ای متفاوت می‌کند، وقتی مواد آرایشی روی صورت کاملا طبیعی به نظر برسد انگار که هیچ مواد آرایشی روی آن وجود ندارد یعنی گریم به اندازه کافی حرفه‌‌ای بوده.

 

از لاک پاک کن استفاده نکنید

گاهی استفاده از موادی برای زیبایی ناخن‌ها سلامت آن‌ها را با مشکل روبرو می‌کند. شناخت موادی که باعث آسیب به ناخن می‌شود از اهمیت بسزایی برخوردار است.

 

کم خونی موجب کوتاه قدی می شود

یک کارشناس تغذیه در یزد اظهار کرد: معمولا کودکانی که دچار کم خونی اند هم وزن گیری خوبی ندارند و هم قدشان کوتاه می ماند. 

زغال اخته بخورید تا دیابت نگیرید

تحقیقات جدید نشان می‌دهد: زغال اخته از بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی جلوگیری می‌کند. 

گوشتی که باعث کاهش وزن می شود

گوشت شتر مرغ جزء گوشت های قرمز است که کم چرب شما را از بی خوابی و استرس و چاقی رها می کند. 

فراموشی و آلزایمر این افراد را به شدت تهدید می کند

دانشمندان در جدیدترین مطالعات خود دریافتند افرادی که در ناحیه کمرشان "تجمع چربی" وجود دارد بیشتر از سایر افراد مبتلا به "آلزایمر" و فراموشکاری هستند. 

"دارچین" دارویی برای دیابتی‌ها